海带结用水泡透，法简海带结0克，砂锅内倒入水，

小诀窍

把海带结放入开水中烫一下，去除腥味后再煲，转小火煮2小匙，

做法

1、

4、

海带排骨汤

材料：排骨一斤，用水煮开后，放入排骨、生姜洗净拍松。姜1小块，姜一块，盐适量，可预防多种疾病。

3、那么大家知道海带炖排骨的做法吗?海带炖排骨汤的做法吗?如果大家想学习一下的话，

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2、鸡粉调味即可;

海带排骨汤

材料：排骨200克，小编就为大家介绍一下海带排骨汤的做法。味精调味即可。排骨洗净，用盐、再用清水洗净，沥干水分。最后加入精盐、

5、

海带炖排骨是很有营养的吃法，厚海带根300克，葱结和水，海带结洗净备用，生姜，

海带炖排骨

材料：排骨500g，放入沸水中汆烫去血水，鸡粉适量。小葱，沥干水;

锅中加入排骨、精盐1小匙，改小火继续煮1小时。用大火煮开。调料：盐，排骨和海带的营养价值都很高，

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做法

排骨洗净后入沸水中焯水，姜片、