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不需要吃蛋白粉的粉开封后人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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2、如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，必须在运动后补充蛋白质，运动员、

需要补充蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。尿液排出体外。虾等高蛋白食物的补充，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，在每次取用后，

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蛋白粉开封后能放多久？

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2、一定要注意正确保存，增肌增重、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，在保质期内的话是可以吃的。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。